“손발이 항상 차가워요. 겨울이 되면 동상에 걸릴 것 같아요”

그런데 수족냉증 환자들을 보면 여성의 비율이 엄청나게 높다는 사실 아시나요?

여성과 남성의 비율을 보았을때 여성은 60~66% 정도 남성은 40% 이내로 큰 차이를 보입니다.

주변에 수족냉증인 거 같다는 이야기를 하는 분들만 봐도 여성이신 분들이 훨씬 많죠

그런데 왜 유독 여성에게 수족냉증이 많이 나타나는 걸까요?

■ 수족냉증 여성 환자가 많은 이유 ① 호르몬 영향

여성은 에스트로겐과 같은 호르몬의 영향을 받습니다.

해당 호르몬은 혈관을 수축시키는 작용을 하기도 하는데 이게 말초 혈관을 수축시키면서 혈류량을 줄어들게 만들어 손과 발 끝까지 혈액이 전달되지 못하게 만들기도 합니다.

우리 몸은 혈액이 돌지 않으면 체온 조절을 하기 힘들기 때문에 이로 인해 손과 발이 차가워지는 것이죠.

특히 생리 주기, 임신 주기, 갱년기를 앓고 계신 분들은 호르몬 변화가 큰 시기이기 때문에 해당 시기에는 증상이 더 심해질 수 있습니다.

■ 수족냉증 여성 환자가 많은 이유 ② 근육량 차이

근육은 열을 만들어내는데 중요한 역할을 하는데 남성에 비해 여성은 평균적으로 근육량이 적기 때문에 기초 체온이 낮은 편입니다.

즉, 몸에서 열을 만들어낼 힘이 부족해 여성의 경우에는 손과 발을 따뜻하게 유지하기 어렵다고 볼 수 있습니다.

■ 수족냉증 여성 환자가 많은 이유 ③ 혈액 부족

여성은 매달 월경으로 인해 정기적으로 혈액이 몸 밖으로 빠져나가게 됩니다.

이때 혈액과 함께 철분도 빠져나가면서 철결핍성 빈혈이나 저혈압을 앓는 분들도 많으십니다.

이렇게 혈액이 부족해지면 말초까지 혈액이 충분히 전달되지 못하게 되는데 이것이 손발을 차가워지게 만들 수 있습니다.

한마디로 여성은 남성에 비해 호르몬 변화도 심하고 근육량도 적고 혈액순환 장애가 잘 발생할 수 있는 구조적 문제를 가지고 있기 때문에 수족냉증에 걸리기 쉬운 것입니다.

그런데 많은 여성분들이 이미 수족냉증을 겪고 계시다보니 대수롭지 않게 생각한다는 게 문제입니다.

수족냉증도 방치하게 되면 만성 혈관 질환, 피부 괴사, 감각 저하와 같은 심각한 상황으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

그러니 지금 여자친구가 혹은 어머니가 수족냉증으로 불편을 느끼고 계시다면 손과 발을 따뜻하게 해주는 것에 멈추지 마시고 현재 어떤 문제로 냉증이 지속되는지 원인을 찾아보시기 바랍니다.